（投稿前に、内容をプレビューして確認できます）

12/19城山湖ラン

  • いっさ
  • 2020/12/18 (Fri) 18:36:47
たまには城山湖方面に走ります。

集合場所：ファミリーマート八王子みなみ野店
時刻：８時
コース：金比羅神社参道→金比羅神社→
草戸山→草戸峠→館町清掃工場脇→みなみ野
（半分トレイル）

Re: 12/19城山湖ラン

  • いっさ
  • 2020/12/19 (Sat) 07:03:11
参加者がいないようなので単独練にします。

Re: 12/19城山湖ラン

  • いっさ
  • 2020/12/18 (Fri) 18:40:35
集合場所を間違えました

ファミリーマート八王子七国五丁目店です

ワクチン開発実証確認済の朗報もありますし走り始めますか

  • OD
  • 2020/11/11 (Wed) 00:08:11
集合日時：11/14(土)　7:30
集合場所：アクロスモール前
練習内容：木曽川荒川にも比肩しうる大河・浅川に向かいます

・冬型の寒気が南下していることもあり7:30集合にしました。
・可能であれば、飛沫拡散防止の工夫をしていただければ尚可。
当日6:00までに書き込み無き時は、自主練に切り替えます。

Re: Re: ワクチン開発実証確認済の朗報もありますし走り始めますか

  • K
  • 2020/11/13 (Fri) 16:39:56
お疲れ様です。明日は朝ごはん担当のため参加出来なくなりました。
残念です。

Re: ワクチン開発実証確認済の朗報もありますし走り始めますか

  • いっさ
  • 2020/11/13 (Fri) 15:13:06
「大河・浅川」ラン、参加します



5/30 アクロス 7:00 5分ルール マスクドRUN

  • K
  • 2020/05/29 (Fri) 11:21:08
マスクして離れ気味のLSDは如何ですか。キロ6分30秒から7分。
暑いので木陰のあるコースがいいかと
みなみ野外周から七国峠-相原-四季の丘公園-七国峠-アクロス。
勿論、いつもの戦車や城山湖もオッケーです。
ご検討お願いします。
24:00の段階で参加者が居ない場合は自主練します。

Re: 5/30 アクロス 7:00 5分ルール マスクドRUN

  • K
  • 2020/05/30 (Sat) 02:49:51
自主練します。

3/28 Runは不自粛

  • OD
  • 2020/03/27 (Fri) 20:25:50
集合日時：3/28(土)　7:00
集合場所：アクロスモール前
練習内容：兵衛川-戦車道路と花見Run

・個人的に公園等を走る事は、自粛要請の対象外。
・三密は避けることが可能。距離間を2m程度確保。
ということで招集をかけてしまいます。(｀・ω・´)当日6:00までに書き込み無き時は、自主練に切り替えます。

->自主練に切り替えます

３月２０日祭日 朝ラン

  • いっさ
  • 2020/03/19 (Thu) 16:43:34
アクロスに７時集合でみなみ野をぐるっと一周

３月１４日朝ラン

  • いっさ
  • 2020/03/13 (Fri) 18:27:50
アクロス７時集合でぐるっと一周予定

2\29 コロナに負けるなラン　7:00 アクロス前

  • K
  • 2020/02/28 (Fri) 19:15:16
5分ルール
たまには戦車？城山湖？
楽しくゆるランしたいと思ってます。

２月１５日朝ラン

  • いっさ
  • 2020/02/14 (Fri) 20:05:51
アクロス７時

みなみ野周回します

Re: ２月１５日朝ラン

  • OD
  • 2020/02/14 (Fri) 23:15:43
伺います。covid19に負けない走りをしましょう(｀・ω・´)

1/26 7:00 アクロス前　5分ルール

  • K
  • 2020/01/25 (Sat) 10:39:14
天気が持ちそうです、走りませんか？
みなみ野周回か戦車道？それとも七国峠から相原、城山湖など。
集合してから決めたいと思います。

Re: 1/26 7:00 アクロス前　5分ルール

  • K
  • 2020/01/25 (Sat) 16:30:11
私が晩酌で酔っ払って寝付くまでに投稿が無い場合は自主練に切り替えます。

1/25 7:00 アクロス前　5分ルール

  • K
  • 2020/01/24 (Fri) 15:11:43
お疲れ様です。
明日、走りませんか。
コースは戦車道に行こうかと。
LSDで。。。

Re: Re: 1/25 7:00 アクロス前　5分ルール

  • K
  • 2020/01/24 (Fri) 21:14:39
いっささん、お疲れ様です。
疲れを残さないようにみなみ野を軽くジョグしましょう。

Re: 1/25 7:00 アクロス前　5分ルール

  • いっさ
  • 2020/01/24 (Fri) 19:29:38
戦車道までは行けませんが途中まで同行します。

日曜日は勝田なので(^_^;)、5kmほどジョクで

Re: 1/25 7:00 アクロス前　5分ルール

  • K
  • 2020/01/24 (Fri) 17:46:39
24:00までに何も投稿が無いようでしたら自主練に切り替えます。